毎日、付箋やメモ書きをやっています。

忘れちゃうから書くようにしています(^_^;)

付箋で私がやってるのは、最近始めたのは達成カウントダウン。

ラスト１週間前位から日にちを書いてめくっていくのです。

例えば、

残業があと、７日間やったら３０時間達成するぞ！

あと、７日間でお金が貯まるぞ！

あと、何ページで本が読み終わるぞ！

あと、７日間で聞いてたテープが効き終わるぞ！

あと、７日間で２１日間続けていたことが終わるぞ！

などなど、色々自分の目標・プランに合わせてやってみると、

めくった時の、快感はたまりません(^_^;)

あと、２日かとか、最終だ！ヤッター！

達成感の癖つけってすごく大事だと思うんです。

ある意味、勝ち癖に近いと思います。

やり遂げた自分。

前向きな自分。

付箋じゃなくても、小さく切った紙に書いてテープで張ってもＯＫ！

めくるのがいいのです。

是非、トライしてみて下さいね ♪

最近、感じたことがあったのは人のせいにして

誤魔化す人間のこと。

これは、仕事の話。

一緒に仕事をしていた人が、パソコン入力をまちがったようで

コソコソやっていたのです。

私は、入力を間違えないため確認しながら打ってるので

間違いはなかったんです。

ところが、最終確認をすると間違えがあり、上の人にも

わかってしまい、謝るのは私。

その人は、しらばっくれてました。

その後、上の人にパソコンの事を聞いていたので

間違いないなと確信しました。

私は、いい年して「私じゃないんです」というのもなと

思い、「私です」と認めちゃいましたが、損な性分ですよね。

その時に、その人が「自分みたいです」と言ってくれたら

すごく気は楽だったなと思います。

なんでも、そうですが、「人のせいにはしない」

仕事では、本当にそう思うようにしています。

やっぱり、円滑に仕事を進ませるためにはそう思うんです。

ただ、プライベートでは「人のせいにしてしまう」のです。

けんかしても認めなかったり、自分が悪いのに八つ当たりしたり。

人のせいにしても、結局もやもやしたものはなくならないし、

気分はよくなりません。

相手だって、自分のせいにされたら気分は良くないですよね。

親子だって、兄弟だって、友達だって、どんなに親しくしていても

自分のせいにいつもされたら嫌な気分になりますよね。

すぐに答えを出さずに、「自分も悪かった、原因があるんだ」

と考えるようにするといいのかもしれません。

人を責めるような言い方、話し方、上から目線の言い方も「人のせいにする」

言い方につながるので本当に気をつけましょう。

「ひとのせいにする」ことは、本当に良くないです。

素直な気持ちを大切にしたいものです。

ただ、本当にやってないことは

　　　「やってません」と言う勇気も必要。

おかずママから伝えたいこと。

人のせいにしない。

自分がやってしまったことは、正直に認める。

本当にやってないことは、「やってません」という勇気。

正直者に損はないと思う。

改めて顔を洗顔してから保湿ってなんか疲れてると

面倒でついついさっとやっておろそかにしちゃうんですよね。

でも、肌は悲鳴を上げてるはずなんです。

私は、最近お風呂保湿をしてます。

やってる人いらっしゃると思うのですが、

お風呂で髪の毛洗い、体を洗い、顔を洗います。

そうしたら、軽く水気を取り、化粧水のしみ込んだ

フェイスマスクを顔に貼ります。

そして、湯船にゆ～っくりつかるだけ。

お風呂から出て慌てて保湿しなくていいのです。

出たら、はがしてよく顔に馴染ませて

乳液や保湿クリームを塗って完了です。

簡単ですよね、毎日、やって最近肌がしっとりしてきました。

ちょっと、試してみて下さいね♪

ちょっと、ほうれい線が薄くなったかも・・・

おかずママから女子たちへ♡

（男の子たちもやってみて！）

お風呂で洗顔したら、すぐにフェイスマスクでお肌を

保湿しましょう。

カサカサお肌がしっとりしますよ♪

出てからも、ちゃんと乳液やクリームで肌ケアしましょうね☆